薬剤師でありコンサルや
イベントを企画されたりする
オービー様が @obichan1990 
ご来店されました

ほぼ日々ストレッチもエクササイズも
されないとの事で
レッスンを楽しみにしていてくれたそうです

太もものお肉のつき方が気になるそうで
骨格的にも股関節をピラティスで
ストレッチして可動域を広げながら
お尻周りのインナーマッスルを鍛えて
むくみの改善や
骨盤の安定に役立つトレーニングが
必要だなと感じました️

先日はフロリダからのクルーズに行かれたそうで
私も行ったことあるバハマ🇧🇸の話を
していたのですが
首都のナッソーは怖かったらしく
クルーズに戻ってしまったそうです(笑)
私はバハマの違う島に行きましたが
海がとても綺麗で好きだったのにな

オービー様のインスタは
お薬の事とかのみんなの疑問に
答えていたり
とても面白いのでみなさんも
見てみて下さいね

薬剤師でありコンサルや
イベントを企画されたりする
オービー様が @obichan1990
ご来店されました

ほぼ日々ストレッチもエクササイズも
されないとの事で
レッスンを楽しみにしていてくれたそうです

太もものお肉のつき方が気になるそうで
骨格的にも股関節をピラティスで
ストレッチして可動域を広げながら
お尻周りのインナーマッスルを鍛えて
むくみの改善や
骨盤の安定に役立つトレーニングが
必要だなと感じました️

先日はフロリダからのクルーズに行かれたそうで
私も行ったことあるバハマ🇧🇸の話を
していたのですが
首都のナッソーは怖かったらしく
クルーズに戻ってしまったそうです(笑)
私はバハマの違う島に行きましたが
海がとても綺麗で好きだったのにな

オービー様のインスタは
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答えていたり
とても面白いのでみなさんも
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Posted by Intagrate v1.8.7