instagram CooperのYouTubeチャンネルに ピラティスとコラボした時の動画が アップされました️ 見直すとめっちゃ噛んでるし 骨盤と恥骨が床に対して垂直ですと 言わなきゃいけないとこ間違えたりと 見ていて恥ずかしい発言ばかり、、、(笑) あえての台本を作らずナチュラルな レッスン風景を撮りました 正しい姿勢のポジションや 簡単なエクササイズを紹介しているので ぜひチェックしてみて下さいね️ #美しさは姿勢から #プライベートピラティス #姿勢改善ピラティス #筋トレ男子 #englishavailable #ダイエット #nyスタイル #健康投資 #運動初心者 #受け放題 #プライベートヨガPosted by Intagrate v1.8.12