NY在住 ・30代男性 Y様 普段からあまり運動をしないので、最初は体の動かし方も呼吸の仕方もわかりませんでしたが、先生がわかりやすく丁寧に教えてくださるので自然と続けることができました。 とても敷居の高いお洒落なエクササイズだと思っていましたが、中年のおじさんにも続けやすくオススメです☆