ピラティスを初めたきっかけは、渡米して体重が急激に増加したことでした。初めは、ピラティスについて詳しくなかったので、少し不安でしたが、私の身体の調子や癖等を考えてくださりながら、先生が親身に教えてくださったので、直ぐに慣れ、通うのが楽しくなりました。ピラティスを始めて少ししてからは、インナーマッスルが増えたからか、日常生活で歩いても身体の中が熱くなって、脂肪が燃焼されていくのがわかりました！だんだん痩せてくると、食事にも気を使うようになり、みるみるうちに服のサイズも小さくなりました。笑 周りからも、痩せて綺麗になったと言われて嬉しかったです。そして何より、一度個人的なことで体調をくずし、緊急手術をした際には、普段からピラティスで鍛えていたからか、身体があまり無理に動かせない中、鍛えた筋肉が私をしっかり支えてくれました。アメリカだったので、術後当日に帰宅させられた時には本当にどうしようと思いましたが、ピラティスをしていて本当に良かったなと思いました。日本に帰国した今、大阪に住んでいるので、先生のレッスンには通えないので少し寂しいです。通える皆さんは羨ましい！通えなくなった今でもまだ姿勢や正しい立ち方など、先生に教えてもらったことは身体に染み付いています。また機会があったら、是非是非通いたいです。
(大阪在住・20代女性N様)