新型コロナウイルス感染症や緊急事態宣言に関するお知らせ

平素よりPilates Waveをご利用いただき誠に有難うございます。

4月7日(火)の政府による緊急事態宣言を受け、4月8日(水)から5月6日(水)まで当スタジオを全館臨時休業としていましたが、5月31日(日)まで休館期間を延長する事に致しました。

お客様には急なご案内となり、誠にご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

6月1日(月)より営業を再開する予定ですが、今後の感染拡大状況により対応方法の変更を行う場合がございます。

変更があった場合は当スタジオのHPやInstagramにてご案内致します。

ピラティスで身体の左右のバランスを整えます

表参道エリアでピラティスレッスン始めませんか

ピラティスは20世紀前半にドイツ人のジョセフ・ピラティスさんが開発したエクササイズで、コントトロジーとも呼ばれるものです。
身体だけを鍛えるものではなく、独特の呼吸法とエクササイズを通して精神も鍛えていく事で、自分自身で全身の筋肉と精神をコントロールする力を身に付ける事が出来るエクササイズです。それにより筋肉を鍛えながらも正しく理想的な姿勢や身体の動かし方を学び、更に私生活に生かす事が出来るエクササイズなのでリハビリテーションとしても利用できます。

表参道エリアにあるPilates Waveでは本場のNY流のマシンを使ったプライベートピラティスレッスンを受ける事が出来ます。怪我をしているけどトレーニングをしたい方や運動初心者の方はもちろん、普段からスポーツをする方でパフォーマンスの向上の為のトレーニングをしたい方も楽しめるスタジオになります。
最寄り駅は表参道になるので、お買い物をしたりおしゃれなカフェによる事もでき大変便利な立地となっています。

About us

What is Pilates?

ピラティスってなに?
普段あまり意識しづらい骨周りの小さな筋肉の1本1本にまで意識をして鍛えていくことが出来るエクササイズです。・・・・・
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MEET OUR STAFF

Namie

15歳からヒップホップダンスやジャズダンスを始め、25歳の時に単身ニューヨークへ。・・・・・
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Access

アクセス

ピラティス ウェーブにお越しの際は青山、表参道、地下鉄駅からが便利です。

最寄り駅

表参道駅/銀座線・半蔵門線・千代田線  



Pilates Wave

表参道エリアで本場NY流プライベートピラティスレッスンを受けるならPilates Wave

スタジオメニュー


30分のレッスン受け放題
月額 ¥19,800
*都度プラス¥1,000で30分延長可能

ドロップイン料金
¥10,000 / 60分
¥14,000 / 90分
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